努力的基礎體溫表－mamagkun11的部落格

我一直以為基礎體溫表這一塊是我永遠不會去碰的
因為我沒有恆心沒有自律能力
沒有辦法每一天乖乖的固定時間量體溫
尤其是要在每一天的某個固定時間眼睛的都尚未睜開活動的第一刻
就要含著電子溫度計放在舌下又陷入昏迷
等到PI~PI~叫後在起床紀錄著溫度
除此外要每天記錄著身體的狀況
晚睡失眠發燒經期行房的時間用各種標點符號來表示

不是對西醫婦產科失望
也許只有我碰到的婦產科醫生
都太理性導致我對於一些身體的狀況
比如為什麼我沒有每個月準時排卵?
   為什麼檢查項目都很健康卻沒有懷孕?
   為什麼吃了那麼多的排卵藥也沒有排卵?
   ................................

最後只是跟我說了若是積極就直接考慮試管或是人工?
考慮做人工又分要吃排卵藥還是打排卵針??
價錢上吃藥6-7千成功率5-10%/打排卵針2萬元10-15%
試管的費用約10-15萬成功機率較大~~

但我想了解的是若我連排卵都無法正常排卵要如何做這些?
可是醫生只會說吃藥吃藥不然打針從不了解我是哪方面出了問題!!

在西醫觸礁後
我選擇了中醫開始最基本的調整
朋友的推薦下
接觸了祥寧中醫-潘肇中醫生(總是帶著微笑溫和的中醫師)
做了一些基本的把脈問診
他詢問了我是否做過人工或是試管?
他直接告訴我-本身是屬於寒體的人尤其是子宮
子宮這麼的寒就算懷孕了也不易著床更容易流產
排卵的問題這就要在觀察
這時他建議我要不要有恆心一點記錄著基礎體溫表
由他來幫我隨時注意排卵日
不需去婦產科花150元就只為了看排卵與否
潘醫生的用心讓我在婦產科那得到的失望有了希望
實際測量後才發現
原來我真的是體溫低的體質(落在低溫區31-33度)一般人正常體溫約在36.5-36.8度

本身容易貧血體內的血塊又不會順利排出腸胃不好手腳血液不循環
都是我的問題所在(聽完後真是映證了一句話中看不中用看起來壯壯的其實一堆毛病!!

)
每週一次的診療尤其是中醫師
更能仔細觀察一些身體的變化及解答
在潘醫師發現身體平均溫度低的結果用過幾溫和提升的中藥

香砂君子湯+六味地黃丸+ 四物湯+ 柴胡疏肝湯

對我沒效後~~~
開始調整了

桂枝伏苓丸 +六味地黃丸+ 川楝子+ 桃紅四物湯+ 四逆湯+ 淫羊藿
小小提升些

再做了調整
下重本 鹿茸粉一天的費用*90元*7天自費的部份就要670元嚕

嗯嗯~一天4小時吃ㄧ次中藥加上有自費還是有差
每一包都捨不得浪費~~
5週後體溫明顯上升
可以清楚的看出排卵的日期
只是因為體質太寒明顯的黃體素分泌高溫期不夠長
才會不容易著床~~~至少可以觀察出有相對高低溫度了

醫生說不錯喔~那有感覺到大大的熱嗎?
我說沒有!! 咦~後來才知道我吃的這些藥已經是屬於大燥的藥了
正常人就會覺得熱到一個不行
我還只是溫溫暖暖而已
︿(￣︶￣)︿沒關係啦~至少有效啦~!!體溫真的上來了啊!!

目前就放寬心好好的再調身體看看3個月後能能有健康的體質讓小寶貝安心的著床
不會凍死他